Nadwaga lub otyłość dotyka ponad 20% polskiej populacji i stanowi duże wyzwanie dla zdrowia publicznego na całym świecie. Jest to choroba przewlekła bez tendencji do samoistnego ustępowania, objawia się przerostem tkanki tłuszczowej, zagraża zdrowiu lub życiu. Otyłość negatywnie wpływa na samoocenę oraz grozi rozwojem wielu chorób somatycznych np. cukrzyca, nadciśnienie, miażdżyca. Podstawowym orężem do walki z nadmiernymi kilogramami jest deficyt kaloryczny, który jest wypadkową diety i aktywności fizycznej. Dietoterapia, trening, psychoterapia (klasyczne metody leczenia otyłości) są nieskuteczne w przypadku pacjentów, którzy nie doświadczają uczucia sytości i w związku z tym przyjmują nadmierne ilości pokarmu. Gdy na platformie TikTok Elon Musk pochwalił się świetną sylwetką (schudł 13 kg), którą uzyskał za pomocą preparatu zawierającego jeden z analogów GLP-1 – semaglutyd, wywołujący sytość to lek ten praktycznie zniknął z aptek na całym świecie. Farmakologiczne leczenie otyłości stanowi mniej inwazyjną alternatywę dla operacji bariatrycznych.
Co to jest i jak działa GLP-1
GLP-1 (Glukagonopodobny peptyd 1) jest naturalnym, krótko działającym hormonem peptydowym wydzielanym przez komórki nabłonka jelitowego w odpowiedzi na spożyty pokarm. GLP-1 stymuluje błyskawiczne wydzielanie insuliny, równolegle hamuje wydzielanie glukagonu oraz hamuje perystaltykę (spowalnia opróżnianie żołądka). W ten sposób endokrynnie obniżany jest poziom glukozy we krwi oraz mechanicznie zmniejszone jest przyjmowanie pokarmu.
Reasumując GLP-1 jest biochemicznym bezpiecznikiem układu pokarmowego, który sygnalizuje organizmowi, że właśnie zjedzony został posiłek, należy zagospodarować pobrane substancje odżywcze i wstrzymać się z dalszym przyjmowaniem pokarmu.
Farmakologiczne leczenie otyłości na razie poza zarejestrowanymi wskazaniami
W Polsce analogi (agoniści) receptora GLP-1 stosowane są jako leki drugiego rzutu w leczeniu cukrzycy (hiperglikemii) typu II. Związki te naśladują naturalne działanie ludzkich hormonów jelitowych. Od 2005 roku, kiedy na świecie pojawiły się preparatu oparte o GLP-1 zaobserwowano, że leki te poza normalizacją stęzenia glukozy bez ryzyka niedocukrzenia (hipoglikemii) wpływają również na zmniejszenie masy ciała i poprawę profilu lipidowego. W tym miejscu należy wskazać, że otyłość jest główną przyczyną cukrzycy typu II i insulinooporności, a 90% przypadków otyłości wynika z dodatniego bilansu energetycznego (otyłość prosta). Wykazano, że analogi GLP-1 nie obniżają poziomu glukozy u osób bez hiperglikemii i od niedawna stosowane są do leczenia otyłości oraz poniekąd jako profilaktyka cukrzycy.
Na dzień dzisiejszy w Polsce analogi GLP-1 zarejestrowane są jedynie ze wskazaniem do leczenia cukrzycy. Stosowanie hormonów jelitowych w leczeniu otyłości jest poza rejestracyjnym stosowaniem leku tzw. “off-label”. Szeroka grupa pacjentów czeka, aż producent zarejestruje lek ze wskazaniem do leczenia otyłości co otworzy drogę do potencjalnej refundacji leku. Działania takie mogłoby w przyszłości obniżyć ilość zachorowań na cukrzycę. Specjaliści sugerują, że być może w przyszłości osoby z otyłością będą przyjmowały te leki przez całe życie tak jak w przypadku cukrzycy.
Skuteczność i działania niepożądane analogów GLP-1
Analogi GLP-1 są skuteczne w monoterapii lub terapii skojarzonej cukrzycy. W leczeniu otyłości najskuteczniejsze są u pacjentów z wyższą nadwagą, ale z nieznanych przyczyn nie działają na około 20% populacji, dla której alternatywą w walce z otyłością pozostają operacje bariatryczne (klasyczne metody leczenia otyłości wykazują 5% skuteczność). Najczęstsze działania niepożądane leków opartych na agonistach GLP-1 to dolegliwości ze strony układu pokarmowego nudności i wymioty, biegunka czy ból brzucha. Stosunkowo często mogą występować zaparcia, odczyn w miejscu wkłucia, odwodnienie (kroplówka nawadniająca). Ciężkie reakcje anafilaktyczne lub zapalenie trzustki występują bardzo rzadko. Trwa dyskusja na temat wpływu GLP-1 na ryzyko rozwoju raka trzustki, aktualne metaanalizy wykluczają taką możliwość.
Jakie leki zawierają analogi GLP-1
Semaglutyd (Ozempic, Rybelsus), dulaglutyd (Trulicyty), liraglutyd (Saxenda, Victoza). Preparaty do wstrzyknięć podskórnych wydają się być skuteczniejsze od tabletek. Tabletki przyjmuje się raz dziennie a zastrzyki w zależności od preparatu raz na tydzień lub raz dziennie. Wszystkie leki z tej grupy wydawane są na receptę.
mgr pielęgniarstwa Agnieszka Staniszewska
Cukrzyca (diabetes mellitus, DM), inaczej hiperglikemia, polega na przewlekłym utrzymywaniu się podwyższonego poziomu glukozy (dekstroza) we krwi. Przecukrzenie to jedna z chorób cywilizacyjnych, na którą zapada coraz więcej osób, przy czym stale obniża się średni wiek zachorowania. Czynnikiem ryzyka cukrzycy jest tzw. niezdrowy tryb życia – brak aktywności fizycznej i niewłaściwe nawyki żywieniowe. Nieleczona cukrzyca prowadzi do wielu ciężkich powikłań, które zagrażają zdrowiu i życiu.
W poniższym tekście przybliżam podstawowe informacje związane z cukrzycą.
Jak wygląda metabolizm węglowodanów (cukrów).
Jakie są objawy i rodzaje cukrzycy i jak je zdiagnozować.
Z jakimi powikłaniami wiąże się hiperglikemia.
Jak żyć z cukrzycą, tzn. jak dbać o prawidłowy poziom cukru we krwi.
Metabolizm glukozy
Żeby zrozumieć, czym jest cukrzyca, należy poznać mechanizmy regulowania stężenia glukozy we krwi. Glukoza to podstawowe źródło energii dla komórek, ale jej nadmiar jest szkodliwy.
Głównym hormonem anabolicznym jest insulina, której podstawowym zadaniem jest kierowanie glukozy z krwi do komórek. Cukier zmagazynowany w tkankach nazywany jest glikogenem, a jego głównym rezerwuarem jest wątroba. Po posiłku rośnie poziom glukozy we krwi, wtedy wyspy trzustkowe wydzielają insulinę, która obniża poziom cukru we krwi. Hormonem o przeciwstawnym działaniu do insuliny jest glukagon, który w odpowiedzi na spadek poziomu cukru we krwi stymuluje uwalnianie glukozy z wątroby do krwioobiegu. Kontrolę nad poziomem cukru sprawuje trzustka, która w odpowiedzi na zmiany poziomu glukozy wydziela insulinę lub glukagon.
Co to jest cukrzyca i insulinooporność?
Zaburzenia regulacji poziomu glukozy we krwi mogą być spowodowane zarówno niedostatecznym wydzielaniem bądź nieodpowiednią reakcją na insulinę.
Cukrzyca jest przewlekłą chorobą metaboliczną, która charakteryzuje się stałym podwyższeniem poziomu glukozy. U cukrzyków cukier jest podwyższony niezależnie od spożywanych posiłków. Prawidłowy poziom glukozy we krwi waha się w zakresie od 70 do 100 mg/dl. Cukrzycę może oznaczać przekroczenie poziomu 126 mg/ dl na czczo w dwóch niezależnych pomiarach. U cukrzyków stwierdza się również obecność cukru w moczu.
Pacjenci z insulinoopornością mają prawidłowy poziom glukozy we krwi przy znacznie podniesionym poziomie insuliny. Insulinooporność to obniżona wrażliwość tkanek organizmu na insulinę. W odpowiedzi na “opór” tkanek w pobieraniu glukozy trzustka wytwarza dużą ilość insuliny. Przeciążenie trzustki prowadzi do rozwoju cukrzycy – najpierw cukier wolno spada po posiłku, później pozostaje podwyższony niezależnie od przyjmowanych pokarmów. U zdrowego człowieka wysoki poziom insuliny oznacza niskie stężenie glukozy, w insulinooporności wysokie stężenie cukru utrzymuje się pomimo równoczesnej obecności znacznych ilości insuliny.
Insulinooporności najczęściej towarzyszy otyłość. Zbyt wysoka ilość tkanki tłuszczowej w organizmie sprawia, że to jej rezerwy wykorzystywane są do produkcji energii zamiast glukozy. W wyniku takiego mechanizmu stężenie glukozy we krwi rośnie, a trzustka produkuje coraz większe ilości insuliny, aby je zredukować. Obniżona wrażliwość na insulinę może rozwijać się także na skutek rozmaitych zaburzeń hormonalnych, między innymi w przebiegu nadczynności tarczycy, zespołu Cushinga czy pierwotnej nadczynności przytarczyc. Coraz słabsza reakcja organizmu na insulinę prowadzi do stanu przedcukrzycowego, a w konsekwencji do cukrzycy typu 2.
Objawy cukrzycy
Objawy cukrzycy różnią się w zależności od typu schorzenia, ale w obu przypadkach wyróżnić można wspólne dolegliwości, które powinny zaalarmować i skłonić do wykonania badań w kierunku cukrzycy. Są to:
częste oddawanie moczu,
nadmierne pragnienie,
suchość w ustach,
przewlekłe zmęczenie i apatia.
Rodzaje cukrzycy i charakterystyczne dla nich objawy
Wyróżnia się dwa główne rodzaje cukrzycy i charakterystyczne dla nich objawy:
Cukrzyca typu 1. W przebiegu tej choroby komórki beta trzustki, odpowiadające za wydzielanie insuliny, zostają uszkadzane przez przeciwciała (choroba z tzw. autoagresji). W następstwie spada zdolność trzustki do wydzielania insuliny. Zmniejszenie poziomu insuliny pozbawia organizm możliwości obniżania stężenia glukozy we krwi. Charakterystyczne objawy cukrzycy typu 1, poza opisanymi wyżej to nagły spadek masy ciała i brak apetytu, a także suchość skóry.
Cukrzyca typu 2. Nazywamy ją cukrzycą nabytą, a w przypadku tej podjednostki chorobowej możliwe są dwa różne podłoża. Jednym z nich jest opisana wcześniej insulinooporność (spadek wrażliwości na insulinę), a drugim powodem wystąpienia cukrzycy typu 2 jest obniżenie właściwości wydzielniczych trzustki. W przebiegu cukrzycy typu 2 obserwuje się częste odczuwanie głodu oraz przybieranie na wadze.
Jak rozpoznać cukrzycę – badania
Wystąpienie objawów charakterystycznych dla cukrzycy powinno skłonić do wizyty u lekarza. Hiperglikemia jest rozpoznawana w oparciu o pomiary stężenia glukozy w krwi na czczo.
Norma glukozy we krwi dla zdrowej osoby to 70-99 mg/dl. Wyniki z zakresu 100-125 mg/dl oznaczają stan przedcukrzycowy i powinny skłonić lekarza do zlecenia doustnego testu obciążenia glukozą. Jeśli wartość glikemii jest równa lub większa 126 mg/dl, zaleca się ponowne badanie. W przypadku, gdy za drugim razem wynik również wykracza poza normę, rozpoznaje się stałąhiperglikemię – cukrzycę.
Jakie są przyczyny cukrzycy i jak jej zapobiec?
Uważa się, że cukrzyca typu 1 ma podłoże autoimmunologiczne, ale etiologia nie została dokładnie wyjaśniona. Wiadomo, że skłonność do zachorowania jest dziedziczna. Natomiast w rozwoju cukrzycy typu 2 biorą udział zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Do czynników ryzyka tego typu cukrzycy zalicza się między innymi nadwagę i otyłość, nadciśnienie tętnicze, nieprawidłową dietę oraz rozmaite zaburzenia hormonalne.
Obecnie nie ma metod profilaktyki cukrzycy typu 1. Aby zapobiec wystąpieniu cukrzycy typu 2, należy utrzymywać prawidłową masę ciała i praktykować regularną aktywność fizyczną. Istotna jest również zdrowa dieta – spożywanie obfitych i ciężkich posiłków prowadzi do nienaturalnie dużych wyrzutów insuliny, które
Powikłania cukrzycy
Przewlekła i nieleczona cukrzyca ma negatywny wpływ na wiele narządów ciała. Podwyższony poziom cukru prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych, które nie mogą zaopatrywać narządów w odpowiednie ilości składniki odżywcze. Dlatego np. procesy regeneracji tkanek np. gojenie się ran są upośledzone u diabetyków. Leczenie ran u cukrzyków jest utrudnione. Poniżej wymieniam popularne choroby związane z cukrzycą.
Stopa cukrzycowa – Uszkodzenie nerwów i pogorszenie czucia w kończynach dolnych (neuropatia cukrzycowa) sprawia, że łatwo o skaleczenie. Krew ze zbyt dużą ilością glukozy nieefektywnie zaopatruje komórki organizmu tlen i substancje odżywcze. Powoduje to, że rany u cukrzyków trudno się goją.
Retinopatia cukrzycowa, która prowadzi do pogorszenia, a nawet utraty wzroku.
Nefropatia cukrzycowa – przewlekła hiperglikemia wpływa na pogorszenie wydolności nerek.
Neuropatie.
Jak żyć z przewlekłą hiperglikemią?
Wielu diabetyków po usłyszeniu diagnozy zastanawia się, jak żyć z cukrzycą. Najważniejsze jest przestrzeganie zaleceń diabetologa. Trzeba badać i utrzymywać odpowiedni poziom glikemii – regularnie brać leki. Diabetyk powinien mieć własny glukometr. Czasami chorzy muszą przyjmować zastrzyki. Poza tym, cukrzyk musi nauczyć się obserwować i rozpoznawać pojawiające się objawy i zmiany w samopoczuciu, które związane są ze zmianą poziomu cukru. Należy również wyeliminować używki (szczególnie alkohol) i wprowadzić aktywność fizyczną do rozkładu dnia. Niezwykle istotna jest również odpowiednia dieta.
Dieta w cukrzycy
W obu typach cukrzycy, przyjmowane posiłki powinny mieć niski indeks glikemiczny, czyli jak najmniejszy wpływ na stężenie glukozy we krwi. Dobrze jest wykorzystywać razowe pieczywo, pełnoziarniste mąki i makarony oraz surowe warzywa. Diabetycy powinni ograniczyć spożycie produktów zawierających cukry proste. Zbyt długie gotowanie produktów zawierających węglowodany złożone prowadzi do ich rozpadu na cukry proste, które są niewskazane dla diabetyków. Cukrzycy powinni uważać również na owoce, które ze względu na wysoką zawartość cukrów prostych, wpływają na szybkie podwyższenie poziomu glukozy we krwi. Dieta w cukrzycy powinna również zakładać rezygnację z dużych posiłków na rzecz mniejszych, ale spożywanych częściej.
mgr pielęgniarstwa Agnieszka Staniszewska
Stopa cukrzycowa jest najczęściej występującym powikłaniem cukrzycy. Ryzyko rozwoju zespołu stopy cukrzycowej rośnie u pacjentów z chorobami towarzyszącymi np. z nadciśnieniem tętniczym.
Cukrzyca to cywilizacyjna choroba metaboliczna, która dotyka ogromnej ilości osób. Szacuje się, że w Polsce na to schorzenie cierpią nawet 3 miliony osób, z czego aż 1/3 może nie być tego świadoma. Lekceważona cukrzyca może prowadzić do wielu poważnych powikłań. Jednym z częstszych i bardzo groźnych schorzeń towarzyszących hiperglikemii jest stopa cukrzycowa, inaczej – owrzodzenie cukrzycowe. Zespół stopy cukrzycowej może dotykać nawet 10% cukrzyków. Nieumiejętnie leczony, prowadzi do nieodwracalnych uszkodzeń tkanek i martwicy, a jedynym rozwiązaniem jest wówczas amputacja stopy lub jej fragmentu. Czym się objawia i w jaki sposób leczy się to powikłanie?
Podłoże stopy cukrzycowej
U osób zmagających się z cukrzycą występuje nieprawidłowy – zbyt wysoki poziom glukozy we krwi. Taki stan wpływa negatywnie na wiele tkanek i narządów. W szczególności może powodować uszkodzenie naczyń krwionośnych i włókien nerwowych.
Ściany tętnic stają się mniej elastyczne, a w ich wnętrzu często nasila się miażdżyca. Poza tym, z powodu przewlekłej hiperglikemii zwiększa się lepkość krwi i skłonność do powstawania zakrzepów. Czyli tętnice się zapychają. Wszystko to skutkuje niedostatecznym ukrwieniem tkanek ciała, niedotlenienieniem i brakiem wystarczającego zaopatrzenia w elektrolity oraz substancje odżywcze. Nieprawidłowy obieg krwi najbardziej dotyka stopy – są położone daleko od serca i jednocześnie bardzo nisko.
Z drugiej strony nakładają się cukrzycowe objawy neuropatyczne, które wynikają z uszkodzenia neuronów. Zmniejszenie czucia dotyku powoduje, że u cukrzyków na skutek braku sygnału ostrzegawczego w postaci bólu, występuje wysokie ryzyko otarć i uszkodzeń naskórka. Takie rany w następstwie wyżej wymienionych czynników bardzo trudno się goją. Stosowanie odpowiedniej diety zmniejsza ryzyko wystąpienia stopy cukrzycowej.
Owrzodzenie cukrzycowe – proces pielęgnacji
W ramach profilaktyki stopy cukrzycowej, lekarze od razu po rozpoznaniu hiperglikemii zalecają pacjentom specjalną troskę o higienę i kontrolę stóp, a także wdrażają leki na nadciśnienie, które jest jednym z czynników ryzyka przy stopie cukrzycowej. Poza tym, leczeniu cukrzycy często towarzyszy walka z otyłością i miażdżycą, które również sprzyjają występowaniu rozmaitych powikłań.
Poniżej przedstawiamy zasady pielęgnacji stóp, których przestrzeganie znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia stopy cukrzycowej. Powinni stosować się do nich wszyscy chorzy na hiperglikemię, a w szczególności osoby, u których w przeszłości wystąpiło już owrzodzenie cukrzycowe stóp.
Wnikliwa obserwacja. Należy regularnie oglądać skórę stóp, nie zapominając o paznokciach i przestrzeniach między palcami. Ważne, by obserwację wykonywać zawsze przy dobrym oświetleniu.
Odpowiednie mycie stóp. Diabetycy muszą szczególnie dbać o to, by ich stopy były zawsze czyste i suche. Po dokładnym myciu pod bieżącą, letnią wodą należy starannie osuszyć skórę, uważając by nie doprowadzić do otarć. Cukrzycy nie powinni moczyć stóp w misce z wodą, gdyż zmiękczenie skóry w nieprzepływowym, zanieczyszczonym naczyniu może prowadzić do infekcji.
Właściwe nawilżanie. Przesuszona skóra stóp łatwo ulega pęknięciom, dlatego warto stosować krem nawilżający. Z kolei w przypadku, gdy pacjent zmaga się z nadmierną potliwością stóp, należy przed założeniem butów posypywać skórę talkiem.
Ostrożna pielęgnacja paznokci. Używanie cążek do paznokci dość często prowadzi do niewielkich skaleczeń, które dla cukrzyka mogą okazać się fatalne w skutkach. Cukrzycy powinni pielęgnować paznokcie jedynie za pomocą miękkiego pilnika. Piłując paznokcie powinni uważać by nie skrócić ich za mocno – może to prowadzić do ich wrastania w skórę.
Stosować profilaktyczne, bezuciskoweskarpety dla diabetyków.
Odpowiednio dobrane obuwie. Dobrym wyborem jest unikanie butów wykonanych z tworzyw sztucznych, które utrudniają oddychanie skóry stopy i sprzyjają rozwojowi grzybicy, a także sandałów odsłaniających palce, gdyż podczas ich noszenia wzrasta ryzyko skaleczeń. Cukrzycy powinni pamiętać o każdorazowym, ostrożnym rozchodzeniu nowych butów oraz stałym noszeniu skarpet.
Warto nadmienić, że zasady profilaktyki stopy cukrzycowej zapobiegają nie tylko tworzeniu się otarć i ran. Właściwa pielęgnacja chroni też przed powstawaniem nagniotków i zgrubień skóry, których pojawienie się także zwiększa ryzyko infekcji. W razie wystąpienia tego typu zmian skórnych, podobnie jak w przypadku skaleczenia stopy, należy zasięgnąć porady lekarza.
Leczenie w przebiegu stopy cukrzycowej
Jak wygląda proces leczenia stopy cukrzycowej, gdy ta już wystąpi? W przypadku zauważenia jakiejkolwiek zmiany na skórze, bardzo istotna jest szybka reakcja. Należy natychmiast oczyścić ranę na przykład przy użyciu wody, a następnie zastosować środek odkażający. Ważne, by preparat dezynfekujący nie zawierał alkoholu i był bezbarwny, tak aby nie zmieniał wyglądu rany. Dobrze, jeśli będzie wykazywał silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybiczne. Kolejnym etapem jest nałożenie opatrunku.
Dokładny rodzaj opatrunku najlepiej jest uzgodnić z pielęgniarką specjalizująca się w leczeniu stopy cukrzycowej. O tym, jaki kompres będzie właściwy, decyduje charakterystyka i wielkość uszkodzeń skóry. W leczeniu stopy cukrzycowej często stosuje się piankowe opatrunki okluzyjne, które mają zdolność pochłaniania wysięku z rany, a także takie z zawartością srebra, które wykazuje działanie odkażające.
Leczenie ran cukrzycowych jest pracochłonne i nie zawsze skuteczne. Polega ono w głównej mierze na podawaniu leków stabilizujących gospodarkę cukrową organizmu, stosowaniu diety oraz specjalistycznych opatrunków. Początkowe stadium stopy cukrzycowej wymaga jedynie odpowiedniej pielęgnacji rany. Bardziej zaawansowane postaci schorzenia wymagają leczenia zabiegowego, które polega na usuwaniu tkanek dotkniętych martwicą i drenażu pęcherzów z ropą. Kluczowe w leczeniu stopy cukrzycowej jest stałe kontrolowanie procesu leczenia i jednoczesne stosowanie ćwiczeń, poprawiających krążenie w kończynie.
Krytyczne niedokrwienie kończyn dolnych (KNKD)
To powikłanie cukrzycy występujące, gdy przepływ krwi zostaje upośledzony w tak znacznym stopniu, że nie pomagają już mechanizmy kompensacyjne, takie jak krążenie oboczne. Wówczas transport krwi do kończyny jest niewystarczający, by zaopatrzyć ją w niezbędną do prawidłowego funkcjonowania ilość tlenu i składników odżywczych. Dla krytycznego niedokrwienia kończyn dolnych charakterystyczne jest przede wszystkim pogorszenie mikrokrążenia skóry. Krytyczne niedokrwienie objawia się bólem spoczynkowym nóg oraz przebarwieniami i owrzodzeniami skóry (zmiany troficzne).
Jest to przypadłość wskazująca na bardzo zaawansowane uszkodzenia naczyń krwionośnych i niejednokrotnie kończy się amputacją. Wiele przypadków krytycznego niedokrwienia kończyn dolnych jest spowodowanych jednocześnie wieloma czynnikami. Oprócz zmian naczyń krwionośnych na skutek cukrzycy, wystąpieniu KNKD sprzyja przewlekła niewydolność żylna, zmniejszony rzut serca czy choroba wieńcowa serca.
Inne choroby przewlekłe towarzyszące cukrzycy
Stopa cukrzycowa i krytyczne niedokrwienie kończyn nie są osamotnionymi przykładami groźnych powikłań cukrzycy. Cukrzyca prowadzi do uszkodzenia naczyń krwionośnych odpowiedzialnych za odżywianie różnych typów tkanek i narządów. Poniżej wymieniam inne choroby towarzyszące hiperglikemii i przedstawiam ich mechanizmy.
Neuropatia cukrzycowa
Wspomniane wcześniej powikłanie, które prowadzi do zaburzenia czucia. Wśród objawów neuropatii cukrzycowej wyróżnić można zmniejszone odczuwanie dotyku, bólu, zmian temperatury, a także liczne dolegliwości w postaci mrowienia, drętwienia i pieczenia skóry. Uszkodzenie włókien nerwowych może również skutkować nieadekwatnym odczuwaniem palącego bólu w odpowiedzi na delikatny dotyk, a także tępym, rwącym bólem w okolicy stóp i podudzi.
Skąd bierze się neuropatia cukrzycowa? Długotrwale podwyższone stężenie glukozy we krwi skutkuje występowaniem zmian w budowie włókien nerwowych, a co za tym idzie, zaburzeniem przewodzenia impulsów nerwowych. Im szybciej wprowadzi się i odpowiednio stosuje leczenie cukrzycy, tym mniejsza szansa na wystąpienie neuropatii.
Cukrzycowa choroba oczu
Przewlekły wysoki poziom glukozy we krwi wpływa niekorzystnie na niemal wszystkie struktury oka. Pod pojęciem cukrzycowej choroby oczu kryje się wiele schorzeń, z czego najczęściej występującą jednostką jest retinopatia cukrzycowa. Wysoka glikemia wpływa na uszkodzenie naczyń krwionośnych odżywiających gałkę oczną oraz nerwów przewodzących bodźce wzrokowe. W efekcie pojawiają się obrzęki siatkówki, która jest skłonna do krwawień. Zaawansowane postaci choroby prowadzą do pogorszenia wzroku lub nawet jego utraty.
Podobnie jak wiele innych powikłań, cukrzycowa choroba oczu występuje częściej u osób z innymi chorobami towarzyszącymi, czyli nadciśnieniem tętniczym i miażdżycą, czynnikami ryzyka są również ciąża i zaćma.
Neuroartropatia Charcota
Powikłanie to występuje po wielu latach chorowania na cukrzycę i polega na nasilaniu się zwyrodnienia jednego lub wielu stawów w wyniku nieprawidłowego unerwienia. Neuroartropatia Charcota (artropatia neurogenna, staw Charcota) pojawia się najczęściej jednostronnie w stawie stopy – skokowym lub jednym ze śródstopnych i śródstopno-paliczkowych. Schorzenie charakteryzuje się tym, że przebiega bezboleśnie. Na skutek zaburzonego odczuwania bólu, w stawie zaczyna występować nadmierna ruchomość, w wyniku czego pojawiają się rozciągnięcia i zwyrodnienia torebki stawowej i więzadeł. Wraz z postępem choroby, nieprawidłowo ułożone powierzchnie stawowe nie przenoszą już wystarczającej części obciążeń, a chrząstki stawowe ulegają zwłóknieniu i rozpadowi. Kości w okolicy stawu ulegają mikro-zniszczeniom, co często prowadzi do zakażeń i konieczności amputacji.
Choroba niedokrwienna serca
Upośledzenie ukrwienia ciała wpływa między innymi na niewystarczające dotlenienie komórek serca. To może skutkować niewydolnością krążeniową – warto zaznaczyć, że aż połowa diabetyków cierpi na chorobę niedokrwienną serca.
Choroba niedokrwienna małych naczyń
Jest to jednostka chorobowa dotycząca małych naczyń mózgowych, których uszkodzenie może skutkować degradacją istoty białej mózgu. To z kolei przyczynia się do zwiększenia ryzyka demencji, udaru mózgu czy problemów z chodzeniem.
Choroba niedokrwienna dużych naczyń
Tym terminem określa się ogół zmian w dużych i średnich naczyniach krwionośnych, charakterystycznych dla przebiegu cukrzycy. Choroba niedokrwienna dużych naczyń może prowadzić między innymi do zawału serca.
Udar niedokrwienny
Powikłania cukrzycowe związane z układem krążenia mogą prowadzić do powstania zakrzepów i udaru niedokrwiennego mózgu. U diabetyków występuje aż sześciokrotnie wyższe ryzyko udaru niż u osób zdrowych.
Choroby skórne
Niedostatecznie odżywiona skóra cukrzyka cechuje się nadmierną suchością, tendencją do występowania zmian w postaci wyprysków oraz złuszczania się. To w połączeniu z charakterystycznym dla cukrzycy świądem, może prowadzić do występowania zakażeń skóry.
mgr pielęgniarstwa Agnieszka Staniszewska
Dieta ketogeniczna skoncentrowana jest na zwiększonej podaży tłuszczów i zastąpieniu nimi węglowodanów. Podstawowym i głównym źródłem energii dla mózgu jest glukoza, lecz w diecie ketogennej zastępuje się ją tłuszczami.
Na diecie ketogennej dochodzi do wzrostu stężenia ciał ketonowych we krwi (ketonemia) i moczu (ketonuria) – stąd nazwa. Ciała ketonowe powstają w wątrobie, pochodzą z rozkładu tłuszczów dostarczonych z pożywieniem. Wysoki poziom ketogenezy u osób nie będących na diecie tłuszczowej może wskazywać na zaburzenia odżywiania, cukrzycę, alkoholizm.
Medyczne wskazania do stosowania diety ketogennej
Choroby tj.:
Alzheimer oraz Parkinson. Pierwszą oznaką choroby Alzheimera jest zaburzony metabolizm glukozy. Dieta ketogenna pozwala ominąć ten problem, ponieważ wstanie ketozy organizm nie korzysta z glikolizy.
Padaczka lekooporna.
Zespół Retta, Dravet, Doose, stwardnienie guzowate.
Zalety diety ketogennej
Stosowanie diety ketogenicznej powoduje spadek masy ciała, uczucie lekkości, początkowy wzrost energii.
Następuje spadek ilości glikogenu, a tym samym wody w organizmie.
Korzystne działanie w niektórych chorobach.
Reguluje wydzielanie insuliny, dlatego może być korzystna w insulinooporności.
Wady diety ketogennej
Długotrwałe stosowanie diety ketogenicznej powoduje ustanie początkowego uczucia energii, lepszego samopoczucia, obserwuje się częste zmęczenie, zaburzenia koncentracji, pobudzenie apetytu na słodycze oraz nieprzyjemny zapach (zapach zmywacza do paznokci – aceton).
Prowadzi do rozregulowania perystaltyki jelit co powodować może ciągłe uczucie bólu w podbrzuszu.
Częstomocz.
Rozwinąć może się kamica moczanowa.
Zwiększa się stężenie kwasu moczowego, co może doprowadzić do dny moczanowej.
Osoby z chorobami nerek, wątroby (zobacz czym jest marskość wątroby) i trzustki nie powinni stosować tej diety.
Istnieją dowody że dieta ketogeniczna może rozregulować gospodarkę hormonalną.
Ważna informacja dla chcących się odchudzać na diecie ketogennej
W stanie ketozy zmiany dotyczą glikogenu i ilości wody, a nie ilości tkanki tłuszczowej. Dlatego spadek masy ciała na dłuższy okres czasu może się nie udać. Jest to dieta bardzo restrykcyjna i może spowodować wiele niepożądanych efektów takich jak niedobory, dnę moczanową, czy zaburzenia lipidogramu. Podczas stosowania każdej diety eliminacyjnej mogą wystąpić wskazania do stosowania suplementacji witamin, które można przyjmować np. w formie kroplówek witaminowych.
Jadłospis w diecie ketogennej
Co jeść a co wyeliminować na keto diecie? Jeżeli chcesz przejść na dietę ketogenną i szukasz gotowych jadłospisów to możesz skorzystać z programu do układania jadłospisów.